Walmartで購入できるプロテインパウダーの選び方

目的に合ったプロテインパウダーを選ぶ プロテインパウダーには、さまざまな目的に合わせた種類があります。例えば、筋力トレーニングを目的とする場合は、ウェイトゲイナーと呼ばれる高カロリーなプロテインパウダーが適しています。一方、ダイエット目的で使用する場合は、低カロリーで脂肪や糖分の少ないプロテインパウダーを選ぶことが重要です。>>More